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月经不调的食疗方法都有什么

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月经不调这种妇科病是非常常见的,有的人长时间不来,有的人一个月好几次,很多时候调整一下自己的生活习惯很快就能恢复正常。下面就来看看,月经不调的食疗方法都有什么。

月经不调的食疗方法

1、米醋豆腐汤

做法:用米醋加上豆腐炖汤,每天饭前吃一次,这样可以治疗月经量多,经期时间短等。

2、鸡蛋龙眼羹

做法:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚弱型的月经不调。

3、山楂红糖饮

做法:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治女性有经期错乱,月经延后。

4、羊肉生姜当归汤

做法:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等。

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