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南宁卵巢囊肿要怎么去调理呢

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卵巢囊肿属于一种比较常见的妇科疾病,对女性的身体造成的危害非常大,一旦发现就要及时进行治疗和调理。那么,南宁卵巢囊肿要怎么去调理呢?

卵巢囊肿要怎么去调理

1、养成良好生活习惯

注意调整休息、睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好生活习惯。因为睡眠对预防卵巢早衰很重要,良好睡眠也是保证身体健康的首要因素。平时坚持多运动,保证身体抵抗力。

2、饮食调理也很关键

女性要多吃清淡、易消化、富于维生素和高蛋白的食物,少食辛辣,忌生冷、刺激性食物。不要在公共场所或家庭内吸烟,减少被动吸烟,另外,也不宜喝酒,更不可酗酒。

3、注意个人卫生,避免感染

平时应注意内衣裤要单独洗,不与他人共用浴巾、浴盆。注意性生活卫生、避免在经期过性生活,保持阴部清洁干燥,有条件的话每天睡前用温开水清洗阴部一次。如果没有生育计划,要注意做好避孕。

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